Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu Hlavné menu 3
:: Regionálny úrad verejného zdravotníctva Levice ::

Poradňa pre zvládanie stresu

Poradňa pre zvládanie stresu 

Stres je odpoveď organizmu na akúkoľvek nadmernú záťaž, ktorá je naň nabalená, a vyvoláva v organizme reakciu prispôsobovania sa na nové podmienky.

Vzniká  stresová reakcia,  prostredníctvom ktorej sa organizmus uvedie do pohotovosti a snaží sa so záťažou vyrovnať. Pozitívny stres na únosnej úrovni nás posúva vpred, náš život bez neho by bol nenaplnený. Avšak dlhodobé pôsobenie stresu a neschopnosť jeho dôsledky  zvládať má nepriaznivé účinky pre zdravie človeka na fyzickej aj psychickej úrovni.

Kde je hranica medzi pozitívnym a negatívnym stresom?

Poradňa pre zvládanie stresu poskytuje podporu a pomoc pri prekonávaní záťažových situácií, usmernenie pri riešení konfliktov, informácie o možnostiach jeho zdravého zvládania. Poradňa plní úlohu znižovania rizík duševného ohrozenia – podporu zvládania stresu.

Poradňu možno navštíviť denne od pondelka do piatka od 7.30 hod. do 14.30 hod. Je vhodné sa vopred objednať na tel. č. 036/6305341,

e-mail: lv.cechova@uvzsr.sk

Objednanie a konzultácia sú bezplatné.


 

dnes je: 16.10.2019

meniny má: Vladimíra

podrobný kalendár

Pondelok - Piatok
7:00 - 15:00
Úradné hodiny spojené
s úhradou platby
Pondelok - Piatok
7:30-10:45 12:00-14:15

SOĽ NIE JE NAD ZLATO

Súbor na stiahnutie Leták soľ.pdf (1.2 MB)
Súbor na stiahnutie Pexeso.pdf (1.5 MB)

Svetový deň Alzheimerovej choroby, zdravé starnutie.

Súbor na stiahnutie Porovnanie zmien pri normálnom starnutí a pri Alzheimerovej chorobe .pdf (355.3 kB)
Prečo sa zaujímať o Prečo sa zaujímať o.docx (119.6 kB)

FETÁLNY ALKOHOLOVÝ SYNDRÓM

Súbor na stiahnutie Fetálny alkoholový syndróm 2019.pdf (244.6 kB)

Svetový deň proti rakovine

Súbor na stiahnutie Svetový deň  proti rakovine 2019.pdf (262.1 kB)

Akrylamid v potravinách

Očkovací kalendár Očkovací kalendár 2018.docx (13.2 kB)
Žltačka - preventívne opatrenia Preventívne opatrenie pri výskyte žltačky - Edukačné video.docx (40.9 kB)
Zdravá výživa 1 Desatoro zdravého taniera.pdf (260.6 kB)
Zdravá výživa 2 Zdravá výživa.pdf (261.9 kB)
Záplavy Základné hygienické požiadavky na  ochranu zdravia po záplavách.doc (64 kB)


837679

Úvodná stránka